ज्यादातर महिलाए पहली तिमाही के दौरान, गर्भावस्था के दौरान थकान की वृद्धि महेसुस करती है.प्रोजेस्टेरोन के उच्च स्तर का उत्पादन से आपका शरीर आपको नींद की अवास्ता मे लता है आपका शरीर रूण के विकास के लिए ऑक्सीजन और पोषक तत्वों ले जाने के लिए अतिरिक्त रक्त का उत्पादन करता है इसका मतलब आपको कठिन काम करने की जरूरत है. शकर की कमी से भी यह हो सकता है आपका शरीर अपने छोटे से हिसे को बनाने के लिए बहुत मेहनत करता है सके लक्षण केवल एक ही है वो है इलाज और देख भाल जिससे आपका आनेवाला धिक से रहता है.अगर आप थक जाए तो आराम करे इससे आपकी सेहत बेहतर रहती है उत्तेजक से बचें ,कैफीन की तरह, इन उच्च मात्रा में हानिकारक हो सकता है पर्याप्त प्रोटीन और लौह प्राप्त करते रहे यह आपके लिए ठीक होगा दूसरी तिमाही तक जिम्मेदारियों में कटौती करे आवश्यक हो तो कम करे वरना आराम करे और नियमित रूप से व्यायाम करते रहे दिन में 30 मिनट चलते फिरते रहे इससे भी आपको मदात मिली गर्भावस्था के दौरान प्रोजेस्टेरोन का उच्च स्तर होता है हार्मोन आपके जठरांत्र पथ सहित पूरे शरीर में चिकनी मांसपेशियों मे उतरते है जिससे आपको आराम मिलता है यह छूट विशेष रूप से एक बड़ा भोजन के बाद, गैस, सूजन, burping, और पेट फूलना के लिए नेतृत्व और आम तौर पर अपने पेट में असहज उत्तेजना पैदा कर सकते हैं यह पाचन प्रक्रिया धीमी होती है महिलाएं गर्भवती के दावरान जो दर्द का अनुभव करते है वैसा दर्द पहले कभी नहीं महसूस किया होगा आपके शरीर में नौ महीनों के लिए एक बच्चे को लाने के लिए कई परिवर्तन होते है विशेष रूप से पेट में अंडाशय मे दर्द होता है पूरी तरह से बचे को पूरा होने के लिए 9 महीने लगते है अन्य श्रोणि या पेट में दर्द के साथ अपने प्रजनन अंगों में दर्द भी होता है इस दर्द के कुछ अन्य कारण जैसे पथरी कब्ज, मूत्र पथ के संक्रमण, गुर्दे की पथरी हो सकता है पेट के निचले हिस्से, श्रोणि क्षेत्र, अंडाशय, या योनि क्षेत्र में किसी भी असामान्य या अत्यधिक दर्द तुरंत अपने चिकित्सक को सूचित किया जाना चाहिए.क्या आप गर्भवती हैं और पहली तिमाही में अंडाशय दर्द का अनुभव जानते हैं कि इस दर्द अस्थानिक गर्भावस्था का संकेत हो सकता है, जैसा कि आप अपने डॉक्टर को बुलाना चाहिए.